¡Nos colamos en el Huffington Post!

¡El Vaso Medio Lleno ya se ha colado hasta en El Huffington Post! No os perdáis este artículo con la felicidad como titular en el que se habla sobre el libro “Hablemos Sobre Felicidad” de Juan Ramón Lucas y Sandra Ibarra.

Esta publicación está formada por conversaciones que invitan a disfrutar de la vida y a construir tu felicidad personal; una iniciativa que tenía que hacerse un hueco obligatorio en este blog.

Pero la sorpresa llega en el último párrafo de esta entrada del Huffington Post en la que Esther Cervera habla sobre El Vaso Medio Lleno citando nuestro trabajo. Así que leed hasta el final que vale la pena.
¡El Vaso Medio Lleno sigue creciendo!

http://www.huffingtonpost.es/esther-cervera/felicidad-como-titular_b_7087904.html

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¡Vuelve El Vaso Medio Lleno!

Después de mucho mucho tiempo, El Vaso Medio Lleno vuelve a ponerse en marcha. Esta vez con un formato totalmente renovado con el que esperamos seguir transmitiendo la misma energía positiva de siempre, pero con muchas historias nuevas que os sacarán más de una sonrisa (y de dos, y de tres).

De momento aquí tenéis una foto de la grabación de ayer en Sol como prueba de nuestra palabra, pero muy pronto empezaréis a conocer a nuestros próximos protagonistas que seguro que no dejarán indiferente a nadie. Historias de superación, vidas dedicadas a los demás, iniciativas optimistas… pero sobre todo mucho positivismo para demostrar que aunque a veces parezca complicado, el vaso siempre puede verse medio lleno.

¡Esto ya vuelve a empezar!

Grabación en Sol

Explosión de color en la India

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Ya estamos en primavera y en la India se le da la bienvenida por todo lo alto. Ayer miércoles, millones de personas salían a la calle para celebrar el Holi, que es como se le conoce a la fecha más divertida del año en el calendario hindú. No importa tu casta, sexo o edad, sino más bien las ganas que tengas de pasarlo bien. Y es que durante esta jornada, el país entero se paraliza para adentrarse en una guerra de polvos de colores, globos de agua e incluso cubos, que dura hasta caer la noche. Una alegre batalla en la que todo vale, y solo existe una única norma impuesta: utilizar polvos orgánicos de hierbas medicinales. Una vez afrontado este paso, ya no importa la mezcla entre colores, su cantidad, o el destrozo en tus vestimentas. Solo queda dejar los problemas atrás por un día y unirse a esta divertida tradición sin pensar en nada más.

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 Sus orígenes se remontan a diferentes leyendas mitológicas hindúes, aunque bastante inciertas. Lo que sí queda claro, es la victoria del bien sobre el mal como moraleja. Con la pretensión de alejar a los malos augurios por un día, se da por finalizada la época de sequías y se saluda con buena cara a la temporada de lluvias, que trae consigo el agua necesaria para regar los campos. Una explosión de color y sonrisas que pretende exorcizar a los demonios y malos espíritus para invocar el bien, la alegría, el bienestar y la salud. 

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 Desgraciadamente, quizás sea la única celebración en la que se confunden momentáneamente las diferencias sociales de la rígida sociedad india. Además, en este día tampoco existen los desconocidos ya que niños, y no tan niños, salen a embadurnarse de colores como si se conocieran de toda la vida. Aseguran que hasta las personas más serias se unen a esta cita cada año, señalada con la primera luna llena de marzo, en la que la felicidad y la esperanza son los ingredientes más importantes, y el juego de colores ya hace el resto. 

Holi, The Festival of Colors, India

Elisa Cuevas Pomar

La hora del planeta

ÚNETE AL MUNDO PARA SALVAR AL PLANETA

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Millones de personas de todo el mundo participarán en la Hora del Planeta 2013, mucho más que una hora.Tus acciones y compromisos por el medio ambiente son el comienzo del cambio. Este año, la lucha por la conservación del medio ambiente se convierte en un gran reto global para construir juntos un futuro limpio. Un futuro basado en la energía proveniente del sol, del mar y del viento.Hay pequeños gestos que pueden convertir este deseo en una realidad.

Demuestra que el poder es tuyo: ¡apúntate y apaga la luz!

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Desde hace siete años, cientos de millones de personas de todo el mundo, empresas, gobiernos y centros educativos unen sus voces en defensa del medio ambiente. Por eso, La Hora del Planeta se ha convertido en la mayor campaña de movilización y participación jamás organizada.

En 2012, más de 7.000 ciudades de 150 países apagaron las luces de sus principales monumentos y edificios emblemáticos, enviando así un claro mensaje: los gestos simbólicos pueden generar grandes cambios si conseguimos un compromiso global durante todo el año.
La campaña tomó entonces una nueva dimensión invitando a los ciudadanos a ir más allá y adoptar medidas de ahorro energético durante todo el año. Fue el año de los pequeños y grandes compromisos para crear un modelo de vida más sostenible y respetuoso con el medio ambiente. Fue el año de los retos, de los desafíos y la gran pregunta ¿Qué serías capaz de hacer para salvar el planeta?

Que la inspiración de una hora mágica sirva para construir un futuro sostenible.
Hoy, 23 de marzo, de 20.30 a 21.30 apaga la luz.

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Vicente Ibáñez González

Por los que un dia cogieron ese ultimo tren

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En la mañana del jueves 11 de marzo de 2004 la ciudad de Madrid era víctima del mayor ataque jamás vivido en el que fallecieron 191 personas y casi 2.000 resultaron heridas. Se produjo una cadena de atentados sin precedentes en la historia de Europa, que destruyó cuatro trenes abarrotados en tres estaciones de la capital española.

Un día que produjo cambios drásticos en la vida de muchas personas, tanto de todos los heridos, todos los familiares de los afectados y aquellos héroes que salvaron vidas. Fue un hecho devastador. No solo en los corazones de los familiares, de los afectados , o madrileños. Fue importante para toda España, y nunca lo olvidaremos ninguno de nosotros.

Las personas que no hemos vivido esta situación en primera persona solemos recordar este día en contadas ocasiones al año, y no podemos hacer más que ser solidarios con aquellos que viven día a día las consecuencias de este gran asesinato del que nunca se halló culpable.

Una situación de la que muchas personas no saldrían, o si esto se produjera, sería difícil de superar. Algunos se quedarían estancados en le pérdida, en el dolor, en lo que pudo ser, en el ¿por qué me paso a mi?, sin pensar en el camino que les queda, en caminar adelante, en el pensamiento positivo de que siempre existe un mañana y una nueva oportunidad de comenzar.

Es difícil imaginar como superar algo así. Cómo salir de esa pesadilla que se puede repetir cada vez que te subes a algún tren. Porque igual que le sucedió a esas personas, ¿quién dice que no te podría haber pasado a ti?

Hoy se cumplen nueve años de este 11 de marzo, y traemos un testimonio de cómo ver el lado positivo de la vida puede ayudarnos a salir adelante y quitar todas las partes negativas de la vida para que podamos seguir manteniendo lo que de verdad es importante.

El 11-M, Tomás Jiménez viajaba en el quinto vagón del tren de la estación de El Pozo.

“El atentado me cambió para mejorar. Sabes que lo que estás viviendo es de más. Aquel 11-M, por un lado, fue para mejor, ves la vida de otra forma. También es verdad que por tener un carácter más abierto y positivo me dije a mí mismo que esto hay que quitárselo de encima y no tuve que recurrir ni a psicólogos ni a psiquiatras. Al poco tiempo cogí el mismo tren y me senté en el mismo asiento. Al año, se guardó un minuto de silencio y yo fui el único del trabajo que no pude salir a la calle. Entonces se me caían las lágrimas. A los cuatro años, me llamó un psicólogo para preguntarme qué tal estaba y si requería de su ayuda. ¡Anda, que si lo hubiera necesitado! También a los cuatro años, fue peor con el Consorcio de Seguros. Fue como si se rieran de nosotros. Ahí es cuando realmente pensé: ¡Éstos son los que me van causar a mí la depresión de verdad! Todos los años, en estas fechas, enciendo en casa una de esas velas aromatizadas. Mi familia se piensa que es porque me gusta, pero yo la enciendo en recuerdo del 11-M”.

http://www.youtube.com/watch?v=cQHkDCaa5Ac

Por los que un día cogieron ese ultimo tren.

Volvemos!

Marzo ha llegado, y con él, vuelve El Vaso Medio Lleno. Sentimos mucho nuestros dos meses de ausencia ; actualizar un blog mientras estás de vacaciones en Hawaii disfrutando de un cóctel en mano mientras te abanican varias personas, no es tarea fácil. Pero prometemos volver con las pilas recargadas y más ganas que nunca. Estos dos meses no han sido fáciles: la cuesta de enero, Bárcenas y sus papeles, parece que la crisis no mejora, y encima va el Papa y renuncia. Pero estamos aquí dispuestos a contaros todas las buenas noticias que encontremos, e intentar sacaros una sonrisa incluso con las malas. Todo el mundo necesita un descanso y nosotros lo hemos tenido, pero ahora que hemos vuelto no pensamos dejaros tranquilos en mucho tiempo.
Ah, y no lo olvidéis…el Vaso siempre está Medio Lleno, ¡solo es cuestión de cómo lo miréis!

¡Este es tu año!

Hay gente que cree que no queda felicidad ni esperanza en el mundo. Entonces, ¿cómo se explica que todo el mundo se reúna una misma noche para recibir un año nuevo?

Ya se vá otro año más, y con él, metas y sueños que no hemos podido realizar. Un año que nos ha llenado de éxitos que nos permitirán seguir hacia adelante y creciendo. Es el día en el que todo el mundo se para un segundo a pensar y mira hacia atrás, reflexiona sobre todo lo vivido el año que vamos a dejar y todo lo que podemos cambiar para que el siguiente sea aún mejor. Un ejercicio complicado, ya que es un momento en el que crearás una agenda llena de propósitos para el próximo año. Propósitos como dejar de fumar, no volver a beber, buscar un trabajo, llegar a casa antes para dedicar más tiempo a la familia, hacer ejercicio, apuntarte al gimnasio o ir de viaje a Nueva York, que nunca se sabe si se cumplirán. Porque como toda buena lista de propositos de año nuevo, en el mismo instante en que la estás creando, sabes que la mayoría no los vas a cumplir.

Después de 365 días no todo ha sido bonito. Habrás perdido algún familiar, tu año habrá estado lleno de amores y desamores, puede que no te vaya demasiado bien en el trabajo, que la crisis esté afectando más o menos a tu familia, o que en general no haya sido un buen año, pero debes pensar que el año que viene está lleno de muchas sorpresas y alegrías para tu vida, que son las que nos hacen empezar de nuevo con alegría y esperanza. No olvides que debes aprender de lo bueno y de lo malo que te ha pasado este año, y trata de ser mucho mejor de lo que fuiste, ya verás como este es tu año.

No sabemos a ciencia cierta lo que el nuevo año nos traerá, ni como nos irá, pero de lo que sí estamos seguros es de que vamos a pasar los últimos momentos de este año con toda nuestra familia, una razón más para que este día sea una ocasión de celebración. No hay nada mejor que terminar un año y comenzar el nuevo rodeado de todos tus seres queridos.
Es la última celebración del año y, por tanto, es la última oportunidad para compartir un gran momento con ellos y hacerles saber lo importante que son para ti.

Después de tanto esperar, el gran día ha llegado. Será un último pero largo e intenso día. Hoy saldrán a la luz todos los vestidos de fin de año, si, ese vestido que tantos quebraderos de cabeza habrá dado a las mujeres, pero que finalmente han encontrado el perfecto para despedir el 2012. El esmoquin, las pajaritas y las corbatas también verán la luz de la noche. La cuenta atrás, los nervios, las famosas doce uvas, el champagne y el vino, el beso a las 12,.. Antes de tomarte las doce uvas y celebrar el año nuevo debemos pararnos y recordar todos nuestros triunfos y nuestros errores para abrir los brazos a lo que venga, que siempre será mejor, y si no, ¡todavia tienes un año para arreglarlo!
Es la noche perfecta para salir con tus amigos a celebrarlo, y reencontrarte con tus viejas amistades a las que llevas tiempo sin ver. Todo el mundo estará dispuesto a divertirse. Será una noche llena de nuevos comienzos, viejos errores o nuevas experiencias.

Días como este son los que hacen que el mundo deje de ser un lugar solitario para que sea un gran lugar. Asique quedémonos con todas estas cosas buenas, ya que esto es la verdadera Nochevieja. Bueno, esto, y la gran fiesta que nos espera esta noche.

¡Feliz año nuevo!

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Vicente Ibáñez González

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